Kiến thức bệnh học

Nước ép củ dền đỏ giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân COPD

Nội dung chính

Tăng huyết áp là căn bệnh đồng mắc thường gặp ở bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), làm giảm đáng kể chất lượng sống của người bệnh. Theo nghiên cứu vào cuối năm 2023, nước ép củ dền đỏ giúp làm hạ huyết áp và cải thiện khả năng hoạt động ở bệnh nhân COPD.

Nước ép củ dền đỏ giúp cải thiện huyết áp cho người bệnh COPD

Nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân COPD

Theo Tổ chức Sáng kiến toàn cầu về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (GOLD), tăng huyết áp là bệnh mắc kèm xảy ra thường xuyên nhất ở những người mắc COPD.

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy huyết áp vào ban đêm ở những người mắc COPD cao hơn đáng kể so với những người không mắc bệnh này. Mức độ nghiêm trọng của COPD cũng ảnh hưởng đến huyết áp của cơ thể. Một bài báo năm 2014 lưu ý rằng, thể tích khí thở ra gắng sức trong 1 giây đầu tiên (FEV1 – viết tắt của Forced expiratory volume in one second) càng thấp thì nguy cơ tăng huyết áp càng cao.

Theo các chuyên gia, ở bệnh nhân COPD, việc trao đổi khí ở phổi bị suy giảm, làm suy giảm lượng oxy đưa vào và tăng cường carbon dioxide. Điều này dẫn đến giảm lượng oxy trong máu. Nồng độ oxy thấp khiến các động mạch bị thu hẹp và gây tăng áp lực động mạch phổi.

Áp lực trong động mạch phổi tăng lên tạo thêm áp lực cho tim, khiến tim phải làm việc nhiều hơn, điều này gây tăng huyết áp.

Việc sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp cho bệnh nhân COPD cần được cân nhắc một cách cẩn thận để tránh các tác dụng phụ không đáng có.

Nghiên cứu về khả năng làm hạ huyết áp của nước ép củ dền đỏ

Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Hô hấp Châu Âu vào cuối tháng 12 năm 2023, do Giáo sư Nicholas Hopkin sơn dẫn đầu. Nghiên cứu đã được tiến hành trên những người bệnh COPD đang điều trị tại Bệnh viện Hoàng gia Brompton (London, Vương quốc Anh) và có huyết áp tâm thu đo được cao hơn 130 mmHg (trong khi phạm vi lý tưởng là từ 90 – 120mmHg).

Những người tham gia nghiên cứu được chia làm 2 nhóm ngẫu nhiên, 1 nhóm bổ sung nước ép củ dền đỏ giàu nitrat (70ml nước ép củ dền đỏ cô đặc chứa 400mg nitrat) mỗi ngày 1 lần và 1 nhóm dùng giả dược có hương vị, màu sắc y hệt. Nghiên cứu này được tiến hành trong vòng 12 tháng.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những bệnh nhân COPD uống nước ép củ dền đỏ giàu nitrat thì có huyết áp tâm thu giảm trung bình 4,5mmHg so với những người dùng giả dược. Khoảng cách đi bộ trong 6 phút của các bệnh nhân này cũng tăng trung bình khoảng 30 mét.

Nitrat trong nước ép củ dền đỏ cải thiện huyết áp cho bệnh nhân COPD.

Như vậy, ta có thể thấy củ dền đỏ mang lại lợi ích rất lớn cho các bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Để giải thích cho điều này, các nhà nghiên cứu cho biết nitrat trong củ dền đỏ giúp làm tăng lượng oxit nitric trong cơ thể, đây là một hoạt chất giúp làm giãn các mạch máu, từ đó giúp hạ huyết áp. Nó cũng giúp cho cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn, tức là chúng cần ít oxy hơn để thực hiện các hoạt động tương tự.

Những lưu ý khi sử dụng nước ép củ dền đỏ cho bệnh nhân COPD

Vậy cần lưu ý gì khi chế biến hay sử dụng củ dền đỏ trong chế độ ăn hàng ngày?

Hạn chế với người bị sỏi thận hoặc có tiền sử sỏi thận: Chất oxalate có trong củ dền đỏ góp phần hình thành nên sỏi thận. Do đó, việc ăn củ dền đỏ hoặc dùng nước ép của củ dền nhiều có thể gây tái phát hoặc khiến tình trạng sỏi thận trở nên nghiêm trọng hơn.
Không pha nước ép củ dền đỏ với sữa: Nhiều người vì muốn nước ép củ dền đỏ có vị ngọt béo mà dùng sữa để pha thêm, tuy nhiên sự kết hợp này có thể gây ngộ độc.
Bạn nên kết hợp với nhiều loại rau – củ – quả khác để tạo hương vị, đồng thời tăng cường chất dinh dưỡng. Bạn nên tham khảo công thức nước ép sau: Cần tây + Củ dền đỏ + Táo/ ổi + Dưa chuột + Gừng + Cà rốt.

Ngoài ra, bệnh nhân nên thay đổi lối sống để giữ huyết áp ở mức khỏe mạnh, như:

Không hút thuốc.
Duy trì cân nặng vừa phải.
Tập thể dục thường xuyên.
Không uống quá nhiều rượu.
Áp dụng chế độ ăn ít muối và ít chất béo bão hòa, ăn nhiều chất xơ và protein.

Ngoài ra, bệnh nhân COPD nên sử dụng thêm BoniDetox của Mỹ để kiểm soát tốt bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh mắc kèm như tăng huyết áp, suy tim sung huyết, loãng xương, trầm cảm hoặc lo lắng,…

BoniDetox của Mỹ giúp kiểm soát tốt bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc hiểu thêm về nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân COPD và tác dụng của củ dền đỏ trong việc kiểm soát huyết áp ở nhóm đối tượng này. Để kiểm soát tốt bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hạn chế các bệnh mắc kèm, bệnh nhân COPD nên tham khảo sản phẩm BoniDetox của Mỹ. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM: