Kiến thức bệnh học

Vai trò của vitamin D trong kiểm soát bệnh hen phế quản

Nội dung chính

Vitamin D mang lại rất nhiều lợi ích trên sức khỏe như giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ, tăng cường miễn dịch… Vậy nhưng, có thể không nhiều người biết đến công dụng của nó trong kiểm soát và phòng ngừa bệnh hen phế quản. Để hiểu rõ hơn về tác dụng đó, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây.

Vai trò của vitamin D trong kiểm soát bệnh hen phế quản

Một số thông tin về hen phế quản và vitamin D

Hen phế quản (hen suyễn) là một tình trạng viêm đường hô hấp mãn tính kết hợp với tính gia tăng phản ứng của phế quản dẫn tới những đợt hen tái phát. Khi có cơn hen, người bệnh sẽ xuất hiện những triệu chứng như khó thở, tức ngực, ho và thở rít, thở khò khè.

Có nhiều yếu tố kích hoạt cơn hen và khiến bệnh hen nặng hơn như nhiễm vi-rút, béo phì, căng thẳng, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá, nguồn dị ứng trong nhà và ngoài trời (phấn hoa, lông động vật…). Hen phế quản có thể gặp ở mọi lứa tuổi và là một trong những bệnh lý đường hô hấp dưới thường gặp nhất.

Hầu hết các trường hợp tử vong liên quan đến hen suyễn xảy ra trong các đợt kịch phát hen suyễn khi không đáp ứng với thuốc hoặc không kịp dùng thuốc. Điều này cho thấy tầm quan trọng trong việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa cơn hen tái phát cũng như mức độ nghiêm trọng của cơn hen.

Hen phế quản là bệnh gì?

Vitamin D là loại vitamin thiết yếu có thể được sản xuất trong cơ thể (chủ yếu ở da) dưới dạng vitamin D3 dưới tác động của ánh sáng mặt trời. Chúng ta cũng có thể bổ sung loại vitamin này từ một số thực phẩm như một số loại cá béo, dầu gan cá, phô mai trắng, lòng đỏ trứng và gan bò.

Vitamin D có nhiều tác dụng đối với khỏe như chức năng hấp thụ canxi, điều hòa miễn dịch, giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý đường hô hấp.

Vai trò của vitamin D trong kiểm soát bệnh hen phế quản

Vitamin D có thể đóng một vai trò trong sinh lý bệnh hen phế quản bằng cách ảnh hưởng đến sự phát triển của phổi, các phản ứng miễn dịch. Nó cũng có thể hỗ trợ cải thiện bệnh hen suyễn bằng cách ngăn chặn các protein gây viêm trong phổi, cũng như gia tăng sản xuất một loại protein có tác dụng chống viêm.

Nhiều nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa nồng độ vitamin D thấp ở trẻ em và tần suất gặp cơn hen suyễn, các đợt khó thở và việc trẻ phải dùng nhiều thuốc điều trị hơn.

Như nghiên cứu được thực hiện năm 2011 bởi Khoa Dị ứng-Miễn dịch Nhi khoa, Tập đoàn Y tế Hamad, Doha, Qatar về việc thiếu hụt vitamin D có làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn hay không (1). Kết quả cho thấy, nồng độ vitamin D ở bệnh nhi mắc hen suyễn thấp hơn so với trẻ khỏe mạnh.

Nhiều nghiên cứu khác cũng chứng minh Vitamin D bảo vệ trẻ em khỏi nhiễm virus và các yếu tố khiến bệnh hen nặng hơn. Việc mẹ bầu được bổ sung vitamin B trong quá trình mang thai đã được chứng minh là giúp tăng cường sự phát triển phổi ở trẻ sơ sinh và phòng ngừa sự phát triển của chứng thở khò khè và hen suyễn có thể xảy ra sau này.

Tuy nhiên, các nhà khoa học chưa tìm thấy bằng chứng nhất quán về việc bổ sung vitamin D giúp làm giảm các đợt cấp của bệnh hen suyễn ở trẻ em. Ở người trưởng thành, bổ sung vitamin D có thể hỗ trợ làm giảm đáng kể tỷ lệ cơn hen cấp ở bệnh nhân hen suyễn có lượng vitamin D thấp (2).

Thiếu hụt vitamin D có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh hen phế quản

Như vậy, có thể thấy bổ sung đủ vitamin D là yếu tố có lợi cho bệnh nhân hen suyễn. Vậy, bổ sung vitamin D như thế nào là đúng?

Bổ sung vitamin D bằng cách nào?

Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách dùng các sản phẩm bổ sung, tăng cường ăn thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, gan bò, pho mát và lòng đỏ trứng, nước ép cam, sữa chua. Đặc biệt, bạn nên tăng cường tắm nắng mỗi ngày (khoảng 10-15 phút/ngày).

Tuy nhiên, quá nhiều vitamin D cũng không tốt. Việc uống quá nhiều vitamin D có thể làm cho ruột hấp thụ quá nhiều canxi, dẫn đến lượng canxi trong máu tăng cao. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ canxi ở tim, phổi, sỏi thận.

Bổ sung vitamin D liệu đã đủ với bệnh nhân hen phế quản?

Bổ sung đủ vitamin D chỉ là một trong những nên làm để kiểm soát bệnh hen suyễn. Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý:

Tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ và chú ý luôn mang theo thuốc giãn phế quản bên mình.
Người bệnh nên bảo vệ mình tối đa trước sự ô nhiễm của môi trường:
Sử dụng các máy lọc không khí có chức năng lọc bụi mịn tại nhà. Thường xuyên lau dọn nhà cửa.
Sử dụng khẩu trang đạt tiêu chuẩn mỗi khi ra ngoài.
Bạn cần chú ý tránh tiếp xúc với các tác nhân gây cơn khó thở ví dụ như các chất gây dị ứng, mẫn cảm, khói bụi.
Sử dụng BoniDetox với liều 4-6 viên/ngày để giải độc phổi, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho phổi.

Sản phẩm BoniDetox

Như vậy, người bệnh hen suyễn nên chú ý bổ sung đủ vitamin D để hỗ trợ cải thiện bệnh hen suyễn tốt hơn cũng như thu lại được nhiều lợi ích trên sức khỏe. Bệnh nhân cũng đừng quên thực hiện các biện pháp bảo vệ và giải độc phổi như trên để bệnh cải thiện tốt nhất nhé!

XEM THÊM: